Akcija „Kuprinė ne pintinė“

Mokykloje surengta akcija „Kuprinė ne pintinė“, kurią vedė Zarasų savivaldybės visuomenės sveikatos specialistė Janina Pikauskienė ir mokyklos soc. pedagogė Mariana Dvelienė.

Jų siekis – priminti mokiniams ir tėvams, kaip svarbu tinkamai susidėti kuprinę ir ją taisyklingai nešioti. Sveikatos priežiūros darbuotojai pasvėrė mokinių kuprines, įvertino, ar jos atitinka rekomendacijas, suteikė praktinių patarimų ir apibendrino surinktus duomenis.

Pagal sveikatos specialistų gaires, kuprinės svoris neturėtų viršyti 10 % mokinio kūno masės. Iš rezultatų aiškiai matyti, kad dauguma mokinių šios taisyklės laikosi, o tai leidžia džiaugtis gerais įpročiais.

Akcijos rezultatai:

·         15 % mokinių kuprinė sudarė tik 7–8 % kūno svorio – puikus rodiklis, rodantis rūpestį sveika laikysena.

·         80 % mokinių kuprinės svėrė 9–10 % kūno svorio – visiškai pagal rekomendacijas.

·         5 % mokinių kuprinės pasiekė 11–13 % kūno svorio – jiems buvo pasiūlyta peržiūrėti turinį ir atsisakyti nebūtinų daiktų.

Akcijos metu taip pat akcentuota, kaip svarbu tinkamai sureguliuoti petnešas, kuprinę nešioti ant abiejų pečių bei reguliariai peržiūrėti, kas joje nešiojama.

Sveikatos priežiūros komandos išvados rodo, kad dauguma mokinių atsakingai rūpinasi savo gerove ir puikiai supranta: kuprinė – ne pintinė, todėl joje keliauja tik tai, kas tikrai reikalinga.