Skiltis vaikams     

Kuo gali padėti psichologas?

· Išklausyti ir padėti suprasti jausmus.

· Mokyti nusiraminimo būdų.

· Padėti spręsti bendravimo sunkumus.

Kada verta kreiptis pagalbos?

· Kai dažnai liūdna, neramu ar pikta.

· Kai sunku susidraugauti.

· Kai patiri patyčias.

Kaip nusiraminti?

· 5 pirštų kvėpavimas.

· Pokalbis su patikimu suaugusiuoju.

· Piešimas ar trumpas poilsis ramioje vietoje.

· Primink sau: „Aš galiu sau padėti.“